Petkovi bokken treningi

V petek, 2.9.2011, bomo ponovno pričeli z rednimi petkovimi bokken treningi, ki bodo potekali od 19.00 - 20.00 v Doju ob železnici.

Treninge z bokkenom priporočamo vsem, ki ste že osvojili osnovno znanje aikida in bi ga radi poglobili.

Pri treningu z bokkenom pridejo bolj do izraza elementi borilnosti. Ob redni vadbi posameznik dobi boljši občutek za razdaljo, ostrino, ritem in druge elemente, ki jih potem lahko uporabi v prostoročnih tehnikah aikida.

Tipičen trening je sestavljen iz veliko suburija (vadba različnih udarcev in/ali njihovih kombinacij samostojno), usklajevalnih vaj s partnerjem, kasneje pa obravnavamo še prvo serijo kat iz Kashime ter razne tehnike Aikiken-a.

Pri bokkenu ni izpitov, zato lahko neobremenjeno dopolnjujete svoje znanje aikida.

Treningu z bokkenom sledi še ena ura vadbe prostoročnih tehnik, pri kateri lahko uporabimo in utrdimo pridobljeno znanje.

Vabljeni vsi, ki vas zanima tovrstni način vadbe!