Lokacije treningov
Odpri zemljevid v novem oknu
Dojo ob železnici, Rakovnik
Večina treningov poteka v Doju ob železnici, ki leži na odlični lokaciji blizu centra Ljubljane (Dolenjska cesta 44a). Dosegljiv je z avtomobilom, mestnim prometom in celo vlakom, saj je v neposredni bližini železniška postaja Ljubljana Rakovnik. Zraven stavbe je velik parkirni prostor, dostop do stavbe z avtomobilom je z Dolenjske ceste. Če se poslužujete mestnega prometa, izstopite na postaji Strelišče (3, 3b, 27) Orlova (27).
Fakulteta za varnostne vede, Kotnikova 8, Ljubljana
NOVO! V torek in četrtek zvečer so ponovno treningi na Fakulteti za varnostne vede na Kotnikovi ulici 8 v Ljubljani. Vodi: Matjaž Žalig, 2. Dan Aikikai.
Treningi pri sorodnih klubih
Kot člani aikido kluba Dokiai se lahko pridružite treningom vseh aikido klubov, včlanjenih v Aikikai zvezo Slovenije : Misogi (Škofja Loka, Velenje), Shinken (Ljubljana Šentvid), Shugyo (Kranj), Bushin (Velenje).Seminarji
Koledar seminarjev Aikikai zveze in klubski koledar delavnic, demonstracij, itd.Redno se udeležujemo aikido seminarjev in šol v Sloveniji in tujini. V velikem številu obiskujemo zimske in poletne šole aikida na Nizozemskem pod vodstvom Wilka Vriesmana oz. Christiana Tissiera. Lahko se nam pridružite.
Izpitni roki
21.03.2012 izpiti za 6. kyu, 5. kyu
20.06.2012 izpiti za 6. kyu, 5. kyu, 4. kyu, 3. kyu
Oprema
Aikido vadimo v vadbeni obleki (jap. keikogi). Pri vadbi smo bosi.Za vadbo aikida navadno uporabljamo lahko (manj debelo) obliko vadbene obleke za judo (judogi). Uveljavljen izraz za vadbeno obleko je kimono (ni pa pravilen - kimono je svečana obleka).
Višji rangi aikidok nosijo prek obleke še posebne temne hlače (jap. hakama).
Etika v doju
V Aikidu ni pomembna le vztrajna vadba in napredovanje v tehnikah, ampak je enako pomemben naš odnos do učitelja, drugih učencev in do samih sebe. Nekaj splošnih napotkov:- Treningi se pričnejo točno ob napovedanem času. Pridite dovolj zgodaj, da se primerno uredite in pripravite za vadbo.
- Ob vstopu in odhodu iz doja se priklonimo, enako tudi ko stopimo na blazine (tatami) in preden jih zapustimo.
- Med treningom se vedemo spoštljivo. Pred pričetkom in na koncu vaje se partnerju priklonimo z besedami »Onegaišimasu« (kar dobesedno pomeni: »Prosim, ustrezite moji ponižni prošnji po učenju«). Na koncu vaje se partnerju zahvalimo s priklonom.
- Na trening se prihajamo dovolj zgodaj, da se vadba lahko prične točno ob uri. Kdor zamudi, se usede na rob tatamijev, pozdravi s priklonom, in počaka, da ga učitelj pokliče k treningu.
- Redna skrb za osebno higijeno je obvezna. Pred treningom poskrbimo, da smo čisti, imamo postrižene nohte in čisto opremo.
- Pred treningom s telesa snamemo nakit, ure in druge predmete, ki so nevarni za nas in partnerje.
- V dojo ne nosimo hrane in pijače. S seboj imamo lahko vodo ali osvežilno pijačo, ki pa je nikoli ne pijemo ali odlagamo na tatamijih.
- Medtem ko učitelj kaže in razlaga tehniko, ga poslušamo brez komentarjev. Ko zaključi, se mu zahvalimo s priklonom in takoj začnemo z vajo.
- Sprejemanje in izvajanje tehnike sta enakovredna dela vadbe aikida. Oboje vadimo zavzeto. Ne komentiramo in popravljamo napak partnerja, temveč se trudimo izboljšati lastno tehniko.
- Če moramo zaradi kakršnega koli razloga zapustiti trening, se priklonimo partnerju in učitelja prosimo za dovoljenje za odhod.
- Med treningom se ne pogovarjamo in ne razlagamo drug drugemu tehnik, ker je to učiteljeva naloga. Vedno vadimo le tisto, kar pokaže učitelj.
